banner

zebrowski2

primator

openmed2015b

Ciechanowiec. Dzieci uczyły się zdrowego odżywiania. Akademia Młodego Kucharza  [foto]

Ciechanowiec. Dzieci uczyły się zdrowego odżywiania. Akademia Młodego Kucharza [foto]


Spotkania pod nazwą „Akademia Młodego Kucharza” odbyły się w poniedziałek (23.01.2023r.) w ramach zajęć dodatkowych zorganizowanych w czasie ferii zimowych przez Ciechanowiecki Ośrodek Kultury i Sportu. Warsztaty prowadziła przez mgr Dietetyki Klinicznej Karolina Uszyńska-Pietraszko.

Jak informuje nas Karolina Uszyńska-Pietraszko: - Na zacięciach dzieci uczą się zdrowego odżywiania w praktyce, próbując swoich sił w kuchni. Wczorajsze spotkanie "Odżywiaj się smacznie i zdrowo. Woda werwy doda!" miało na celu pokazanie prostych zmian w codziennym jadłospisie dzieci, aby jedzenie było pyszne i odżywcze. W części teoretycznej rozmawialiśmy o tym, że dietę ma KAŻDY z nas, bo każdy potrzebuje jedzenia do wytwarzania energii, o tym, jak ważna jest woda dla naszego samopoczucia, ale też o zdrowym odżywianiu w kontekście zapobiegania próchnicy. W części teoretycznej przygotowaliśmy własne kompozycje wód smakowych oraz sałatki owocowe. Pyszne, zdrowe i bez zbędnych "ulepszaczy". Już w najbliższy czwartek kolejne spotkanie z Dietetykiem w temacie ważnym dla zdrowia i naszej planety "Kuchnia roślinna - weganizm a wegetarianizm".

Dietetyk Kliniczny Karolina Uszyńska-Pietraszko

foto: Karolina Uszyńska-Pietraszko

© 2010 Wysokomazowiecki24. Projekt i wdrożenie Kamaxmedia Karol Maksimczuk