Seniorzy z gminy Kobylin-Borzymy w formie! Kolejne udane zajęcia gimnastyczne [foto]

Reklama

Seniorzy z gminy Kobylin-Borzymy nie próżnują! W miejscowym Klubie Senior+ odbyły się zajęcia ruchowe, tym razem z wykorzystaniem przyborów gimnastycznych.

Na sali gimnastycznej zebrała się liczna grupa uczestników, gotowych do aktywnego spędzenia czasu. Pod okiem doświadczonego trenera seniorzy ćwiczyli z użyciem pałeczek i mat. Widać było ich zaangażowanie i radość z ruchu.

Zajęcia były dostosowane do możliwości osób starszych, ale jednocześnie zapewniały odpowiednią dawkę wysiłku fizycznego. Ćwiczenia skupiały się na poprawie koordynacji, gibkości i ogólnej sprawności uczestników. Regularne zajęcia ruchowe nie tylko poprawiają kondycję fizyczną seniorów, ale też dają im okazję do integracji i aktywnego spędzania wolnego czasu.

Klub Senior+ oferuje różnorodne zajęcia - od gimnastyki, przez warsztaty artystyczne, po spotkania edukacyjne. Wszystko to służy poprawie jakości życia seniorów z terenu gminy.

foto: Klub Senior+ Kobylin-Borzymy

Prawie 10 litrów krwi od 22 dawców. Udana zbiórka w Wyszonkach Kościelnych [foto]

20-04-2026 Klukowo

Prawie 10 litrów życiodajnego płynu udało się zebrać podczas niedzielnej akcji krwiodawstwa w Wyszonkach Kościelnych...

Nawet -4 stopnie. IMGW ostrzega mieszkańców powiatu wysokomazowieckiego

20-04-2026 Wysokie Mazowieckie

Mimo zaawansowanej wiosny czeka nas powrót do ujemnych temperatur. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej -...

Zderzenie ciężarówki i traktowa na D19. Kierowca w szpitalu [foto]

20-04-2026 Podlaskie

Zderzenie ciężarówki przewożącej drewno z ciągnikiem rolniczym na drodze krajowej nr 19. Do zdarzenia doszło...

Rozbito gang włamywaczy. Przestępcy ukradli ponad 2 miliony złotych

20-04-2026 Wysokie Mazowieckie

Złodzieje wchodzili przez dachy, odcinali prąd i wynosili z domów gotówkę oraz kosztowności. Prokuratura Okręgowa...

Grad goli w derbach Ciechanowca. Piłkarski weekend w powiecie [foto]

19-04-2026 Wysokie Mazowieckie

Miniony weekend na podlaskich boiskach dostarczył kibicom z powiatu wysokomazowieckiego sporych emocji. Oczy sympatyków lokalnej...

Smaki regionu i tysiące roślin. Tak minęła niedziela w PODR Szepietowo [foto]

19-04-2026 Szepietowo

Tysiące sadzonek, dziesiątki regionalnych przysmaków i zacięta rywalizacja wystawców. Drugi dzień Wiosennych Targów Ogrodniczych w...

Wiosenne ćwiczenia w OSP Klukowo. Strażacy szlifują formę po zimie [foto]

19-04-2026 Klukowo

Wraz z nadejściem wiosny druhowie z Ochotniczej Straży Pożarnej w Klukowie wrócili do cyklicznych szkoleń...

Jubileuszowy konkurs w Ciechanowcu. Biblioteka czeka na wasze wiersze

19-04-2026 Ciechanowiec

Piszesz do szuflady? Miejska Biblioteka Publiczna w Ciechanowcu po raz dziesiąty ogłasza Majowy Konkurs Jednego...

230 wystawców i tłumy w Szepietowie. Za nami pierwszy dzień targów ogrodniczych [wideo/foto]

18-04-2026 Szepietowo

Słoneczna pogoda i 230 wystawców z całego kraju przyciągnęły w sobotę do Szepietowa tłumy zwiedzających...

7 rund dla Emilii. Charytatywny turniej szachowy w Ciechanowcu

17-04-2026 Ciechanowiec

Ciechanowiec mobilizuje siły, by wesprzeć walczącą z ciężką chorobą Emilię Godlewską. Tym razem do lokalnej...