Seniorzy z gminy Kobylin-Borzymy w formie! Kolejne udane zajęcia gimnastyczne [foto]

Reklama

Seniorzy z gminy Kobylin-Borzymy nie próżnują! W miejscowym Klubie Senior+ odbyły się zajęcia ruchowe, tym razem z wykorzystaniem przyborów gimnastycznych.

Na sali gimnastycznej zebrała się liczna grupa uczestników, gotowych do aktywnego spędzenia czasu. Pod okiem doświadczonego trenera seniorzy ćwiczyli z użyciem pałeczek i mat. Widać było ich zaangażowanie i radość z ruchu.

Zajęcia były dostosowane do możliwości osób starszych, ale jednocześnie zapewniały odpowiednią dawkę wysiłku fizycznego. Ćwiczenia skupiały się na poprawie koordynacji, gibkości i ogólnej sprawności uczestników. Regularne zajęcia ruchowe nie tylko poprawiają kondycję fizyczną seniorów, ale też dają im okazję do integracji i aktywnego spędzania wolnego czasu.

Klub Senior+ oferuje różnorodne zajęcia - od gimnastyki, przez warsztaty artystyczne, po spotkania edukacyjne. Wszystko to służy poprawie jakości życia seniorów z terenu gminy.

foto: Klub Senior+ Kobylin-Borzymy

Niesamowita noc w powiecie. Mamy zdjęcia czytelników [foto]

20-01-2026 Wysokie Mazowieckie

Noc z poniedziałku na wtorek (19/20 stycznia) przyniosła mieszkańcom powiatu wysokomazowieckiego niezwykłe widoki. Na niebie...

Zła jakość powietrza w Wysokiem Mazowieckiem. Wydano oficjalne ostrzeżenie

20-01-2026 Wysokie Mazowieckie

Główny Inspektorat Ochrony Środowiska wydał we wtorek, 20 stycznia 2026 roku, powiadomienie o ryzyku wystąpienia...

Agregat prądotwórczy trafił do Ciechanowca. Pogotowie gotowe na brak prądu

19-01-2026 Ciechanowiec

Nowoczesne urządzenia do ratowania życia oraz systemy zapewniające ciągłość dostaw energii trafiły do Wojewódzkiej Stacji...

Profilaktyka, która ratuje życie. Ważny apel do kobiet z gmin naszego powiatu

19-01-2026 Wysokie Mazowieckie

W poniedziałek, 19 stycznia, rozpoczął się Europejski Tydzień Profilaktyki Raka Szyjki Macicy. To coroczna inicjatywa...

XV Koncert Kolęd w Szepietowie. To było wielkie święto muzyki i tradycji [foto]

19-01-2026 Szepietowo

W minioną niedzielę, 18 stycznia, sala widowiskowa Gminnego Ośrodka Kultury w Szepietowie wypełniła się miłośnikami...

Wysokie Mazowieckie: 40-latek zamarzał we własnym domu. W środku było 0 stopni

19-01-2026 Wysokie Mazowieckie

Funkcjonariusze z Komendy Powiatowej Policji interweniowali w jednym z domów na terenie Wysokiego Mazowieckiego, ratując...

Śmierć w centrum Nowych Piekut. Sprawę bada prokurator

19-01-2026 Nowe Piekuty

Do dramatycznego odkrycia doszło w poniedziałkowy poranek w centrum Nowych Piekut. Służby ratunkowe zostały zaalarmowane...

Nowe Piekuty: Salwy śmiechu w kościele. Tego parafianie się nie spodziewali [wideo/foto]

18-01-2026 Nowe Piekuty

W niedzielę, 18 stycznia, wnętrze kościoła pod wezwaniem Świętego Kazimierza w Nowych Piekutach wypełniło się...

Wyjątkowy jubileusz w gminie Kulesze Kościelne. „200 lat” dla Pana Franciszka [foto]

18-01-2026 Kulesze Kościelne

To niezwykła chwila dla społeczności gminy Kulesze Kościelne. Do elitarnego grona stulatków dołączył Franciszek Falkowski...

Ciechanowiec: Muzyczne łączenie pokoleń z okazji święta seniorów [foto]

18-01-2026 Ciechanowiec

W niedzielę, 18 stycznia, sala widowiskowa Miejskiej Biblioteki Publicznej w Ciechanowcu wypełniła widzami. Z okazji...