Wysokie Mazowieckie. Walentynki na sportowo [foto]

Reklama

15  par zakochanych  w sporcie dzień walentynek spędziło na sali gimnastycznej Zespołu Szkół Zawodowych w Wysokiem Mazowieckiem. Sensei Ania i Skander Youssfi z Zambrowskiego Klubu Karate Kyokushin z tej okazji przygotowali ćwiczenia w parach.

Jak podkreślają organizatorzy:  atmosfera była gorąca, dużo wysiłku i jeszcze więcej radości na twarzach uczestników. Najbardziej zgrana para otrzymała nagrody.  W pierwszej konkrecji pary rywalizowały wykonując ćwiczenie PLANK: zwycięska para otrzymała bilety do kina ufundowane przez Centrum Kultury w Zambrowie przez Panią Martę Konopką. Ww drugiej konkurencji ćwiczenie polegało na wykonaniu przysiadu: nagrodą dla najlepszej pary była kolacja w Pizzerii Da Grasso, nagroda ufundowana przez Pana Leszka szefa pizzerii.

Sprzedawał auto, został z niczym. Wyrafinowane oszustwo w powiecie

30-01-2026 Wysokie Mazowieckie

Wystawienie ogłoszenia o sprzedaży samochodu zakończyło się dla 40-letniego mieszkańca powiatu wysokomazowieckiego utratą ponad 36...

Wschodni akcent i obietnica fortuny. Tak oszukano mieszkańca naszego powiatu

30-01-2026 Wysokie Mazowieckie

Mieszkaniec powiatu wysokomazowieckiego padł ofiarą wyrachowanego oszustwa inwestycyjnego, tracąc blisko 50 tysięcy złotych. Policja informuje...

Nieudana zemsta sąsiedzka niedaleko Ciechanowca. „Żeby policja się nie nudziła”

29-01-2026 Ciechanowiec

W ostatnich dniach w okolicach Ciechanowca doszło do incydentu, który po raz kolejny pokazuje, jak...

Karnawałowy zawrót głowy w Wysokiem Mazowieckiem. Zobacz, co działo się w MOK-u [foto]

29-01-2026 Wysokie Mazowieckie

W czwartek, 29 stycznia 2026 roku, Miejski Ośrodek Kultury w Wysokiem Mazowieckiem wypełnił się wyjątkową...

Młodzi strażacy z powiatu zmierzą się w Czyżewie. III Halowe Zawody MDP już w niedzielę

29-01-2026 Wysokie Mazowieckie

Już w najbliższą niedzielę hala sportowa w Czyżewie wypełni się młodymi adeptami pożarnictwa, którzy staną...

Zmiany w świadczeniu wychowawczym 800 plus dla obywateli Ukrainy

29-01-2026 Wysokie Mazowieckie

Od 1 lutego 2026 r. zaczną obowiązywać nowe zasady wypłaty świadczenia 800 plus dla obywateli...

Praca w Wysokiem Mazowieckiem, Czyżewie i Ciechanowcu. Aktualne zestawienie PUP

29-01-2026 Wysokie Mazowieckie

Powiatowy Urząd Pracy w Wysokiem Mazowieckiem przedstawił najnowsze zestawienie ofert, które obejmuje wakaty w kilku...

Akcja policji i straży w Wysokiem Mazowieckiem. Strażacy wskoczyli do lodowatej wody w parku miejskim [foto]

28-01-2026 Wysokie Mazowieckie

Specjalistyczny sprzęt i strażacy wchodzący do lodowatej wody – taki widok mogli obserwować dzisiaj, 28...

Nowe władze u strażaków w Ciechanowcu. Tomasz Kowalewski prezesem [foto]

28-01-2026 Ciechanowiec

Ważne decyzje personalne zapadły w szeregach strażaków ochotników z Ciechanowca. Podczas Walnego Zebrania Sprawozdawczo-Wyborczego jednostka...

Nowy sprzęt do walki z zimą w Czyżewie. Gmina wydała 67 tys. złotych [foto]

28-01-2026 Czyżew

Tabor maszynowy gminy Czyżew powiększył się o nową posypywarkę marki Pronar.