Tradycyjnie już karatecy z Zambrowskiego Klubu Karate Kyokushin z sekcją w Wysokiem Mazowieckiem wakacje rozpoczynają od Letniego Obozu Karate. Tym razem obóz odbył się w Bęsi w "Ośrodku Szkoleniowo-Wypoczynkowym Bęsia".
Trenerzy sensei Anna Kaczyńska- Youssfi z sensei Skanderem Youssfi przygotowali wiele atrakcji. Oprócz treningów karate, które były poświęcone szlifowaniu techniki, uczono się też technik samoobrony.
Karatecy mieli w programie pływanie na kajakach, kąpiele w jeziorze, plażowanie, ognisko, mecz piłki nożnej oraz egzamin na kolejne stopnie zaawansowania.
Na zakończenie obozu wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowy dyplom oraz ręcznik klubowy. Były też nagrody wyróżnienia dla najlepszego uczestnika obozu, które otrzymali: Krystian Gronostajski oraz Igor Tyszko.
(ZKKK)
JUŻ W NIEDZIELĘ! Charytatywny piknik na "Wyspie" w Ciechanowcu. Zbiórka dla rodziny Karolewskich
14-03-2026 Ciechanowiec
W niedzielę, 15 marca na terenie „Wyspy” w Ciechanowcu odbędzie się piknik charytatywny pod hasłem...
Pożar hali magazynowej w Szepietowie. Strażacy musieli wycinać elementy ścian
14-03-2026 Szepietowo
W sobotę 14 marca, służby ratunkowe interweniowały w Szepietowie, gdzie doszło do pożaru w jednej...
Przysięga wojskowa w Wysokiem Mazowieckiem. Ponad 80 nowych terytorialsów [foto]
14-03-2026 Wysokie Mazowieckie
Szeregi 1 Podlaskiej Brygady Obrony Terytorialnej powiększyły się w sobotę, 14 marca, o ponad 80...
To już dzisiaj! Przyjdź na mecz w Rudce i wygeneruj 4 złote dla chorego Stasia
14-03-2026 Wysokie Mazowieckie
Już dzisiaj wieczorem hala sportowa Zespołu Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Rudce wypełni się kibicami...
Pochodzi z gminy Czyżew, od lat mieszka w gminie Ciechanowiec. 105 lat życia Pani Jadwigi
13-03-2026 Ciechanowiec
W sobotę, 14 marca, swoje 105. urodziny obchodzi Jadwiga Bachorek. Najstarsza mieszkanka gminy Ciechanowiec przyjęła...
Świąteczny klimat w Ciechanowcu. Wielkie pisanki znów ozdobiły centrum miasta [foto/wideo]
13-03-2026 Ciechanowiec
Do świąt wielkanocnych pozostało jeszcze trochę czasu, jednak na ulicach Ciechanowca już zapanował wiosenny i...
Broń, sprzęt kłusowniczy i skradzione zwierzęta. Prokuratura o zarzutach dla mieszkańców naszego powiatu
13-03-2026 Wysokie Mazowieckie
Prokuratura Rejonowa w Białymstoku opublikowała oficjalny komunikat dotyczący śledztwa w sprawie kradzieży bydła na Podlasiu...
Groził, że spali dom i zniszczył trzy auta. Krewki 32-latek w rękach wysokomazowieckiej policji [foto]
13-03-2026 Wysokie Mazowieckie
Najbliższe dwa miesiące spędzi w izolacji 32-letni mieszkaniec powiatu wysokomazowieckiego. Mężczyzna został zatrzymany po tym...
Uwaga kierowcy! Drogowcy zamykają odcinek drogi w gminie Sokoły
13-03-2026 Sokoły
Kierowcy poruszający się po drogach gminy Sokoły muszą przygotować się na nadchodzące utrudnienia. Od poniedziałku...
Pędził dacią 145 km/h przed Ciechanowcem. Mieszkaniec naszego powiatu stracił prawo jazdy
13-03-2026 Ciechanowiec
Mieszkaniec powiatu wysokomazowieckiego pożegnał się z prawem jazdy na trzy miesiące po tym, jak pędził...









