Reklama
ARTYKUŁ PARTNERA PORTALU
Na to, jak odbierają nas inni, mają wpływ różne elementy. Oprócz samych słów bardzo ważna jest mowa ciała. Dzięki niej inne osoby mogą poznać nas lepiej. Ma ona również duży wpływ na przebieg rozmowy rekrutacyjnej. To po obserwacji Twoich ruchów ciała oraz analizy odpowiedzi na zadane pytania rekruter jest w stanie określić, czy jesteś odpowiednią osobą do zajmowania danego stanowiska. Sprawdź więc, jaką postawę należy przyjąć, aby dobrze zaprezentować się na rozmowie o pracę!
Jakie są najważniejsze elementy mowy ciała na rozmowie kwalifikacyjnej?
Wyobraź sobie sytuację — po długich poszukiwaniach pracy np. na portalu Pracuj.pl znajdujesz pasującą do Ciebie ofertę. Po kilku dniach od wysłania CV otrzymujesz wiadomość zwrotną z zaproszeniem na rozmowę kwalifikacyjną. W tym momencie większość kandydatów rozpoczęłaby przygotowania od sprawdzenia listy najważniejszych i najczęściej pojawiających się pytań oraz zaczęłaby formułować do nich odpowiedzi. Jest to dobry krok, nie jest on jednak wystarczający, aby móc dobrze wypaść na rozmowie o pracę. To, nad czym powinieneś popracować, jest odpowiednia mowa ciała. Składają się na nią postawa, gesty, mimika i ton głosu. Mowa ciała jest w stanie zmienić odbiór Twojej osoby, dlatego warto skupić się na niej.
Jak pracować nad mową ciała przed rozmową o pracę?
Możesz pracować nad mową ciała przed rozmową rekrutacyjną na kilka różnych sposobów. Jednym z najpopularniejszych jest symulacja rozmowy. Poproś swojego znajomego o zajęcie roli rekrutera i spróbujcie odegrać scenkę. Niech Twój rozmówca zwraca uwagę nie tylko na Twoje słowa, ale i na mowę ciała. Feedback z rozmowy pozwoli Ci zauważyć niektóre nieprawidłowości związane z ruchami ciała, gestami czy mimiką.
Jak zachowywać się na rozmowie kwalifikacyjnej?
Pamiętaj — nie możesz dać ponieść się emocjom. Spięta pozycja ciała, trzęsące się dłonie czy głos nie dadzą dobrego sygnału rekruterowi. Przed rozmową postaraj się zrelaksować. W momencie wejścia do pokoju, w którym będzie odbywała się rozmowa, podejdź pewnie do swojego rozmówcy i przywitaj się poprzez uścisk dłoni. Podczas samej rozmowy staraj się zachowywać naturalnie, nie wykonuj niepotrzebnych ruchów rękoma.Skup się także na swoim oddech. Dzięki temu rozmowa przebiegnie płynnie, a rekruter odbierze Cię jako osobę opanowaną i spokojną, co na pewno da Ci duże szanse na zdobycie pracy!
Szepietowo i Kulesze Kościelne: Zagrożenie w budynkach wielorodzinnych zażegnane [wideo]
02-12-2025 Wysokie Mazowieckie
We wtorkowe popołudnie strażacy z powiatu wysokomazowieckiego musieli interweniować niemal jednocześnie w dwóch różnych gminach:...
„Śnieżne Kule” w Ciechanowcu. Warsztaty dla dzieci w bibliotece
02-12-2025 Ciechanowiec
Ciechanowiecki Ośrodek Kultury i Sportu przygotował propozycję dla młodszych mieszkańców gminy, którzy chcą własnoręcznie przygotować...
Tereny po bazie SKR w Wysokiem Mazowieckiem na sprzedaż. Cena wywoławcza: 2,7 mln zł
02-12-2025 Wysokie Mazowieckie
Wójt Gminy Wysokie Mazowieckie ogłosił pierwszy przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż nieruchomości położonych na terenie...
180 dywanów na hali w Czyżewie. Niezwykła wystawa w ZSOiZ [foto]
02-12-2025 Czyżew
Blisko 180 unikatowych tkanin, w tym tradycyjne dywany i kilimy, pokryło w miniony weekend parkiet...
Mlekovita zorganizowała II Ogólnopolski Kongres Energetyki, Logistyki i Transportu
02-12-2025 Wysokie Mazowieckie
Transformacja energetyczna, dbałość o stabilność systemu energetycznego oraz podnoszenie bezpieczeństwa i wydajności procesów magazynowych i...
Kradzieże w Wysokiem Mazowieckiem wyjaśnione? Podejrzany wpadł w stolicy [foto]
02-12-2025 Wysokie Mazowieckie
Funkcjonariusze z Łomży zatrzymali w stolicy 28-letniego mężczyznę podejrzanego o kradzieże sklepowe. Mieszkaniec Warszawy, który...
Świąteczne warsztaty w COKiS. W Ciechanowcu powstały naturalne kalendarze [foto]
02-12-2025 Ciechanowiec
Młodzi mieszkańcy Ciechanowca rozpoczęli odliczanie do Bożego Narodzenia w kreatywny sposób. W miniony piątek, 28...
Gdzie szukać rzetelnych pracodawców oferujących jasne ścieżki rozwoju?
02-12-2025 Czyżew
ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Wysokie Mazowieckie: „Mazowia” z sukcesem na międzynarodowej scenie w Budapeszcie [foto]
01-12-2025 Wysokie Mazowieckie
Zespół Regionalny Mazowia wrócił właśnie z Budapesztu, gdzie w dniach 28–30 listopada 2025 r. wziął...
Zabójstwo w gminie Czyżew. 46-latek uduszony podczas libacji
01-12-2025 Czyżew
Tragiczny finał sobotniego spotkania towarzyskiego w gminie Czyżew. W miejscowości Dąbrowa Wielka doszło do śmierci...
