Reklama
Trenerzy Zambrowskiego Klubu Karate Kyokushin Sensei Skander Youssfi i Anna Kaczyńska-Youssfi zapraszają wszystkich sympatyków sztuk walki i aktywności ruchowej na zajęcia karate kyokushin i crossfit do nowo powstałej sekcji w Wysokiem Mazowieckiem. Treningi odbywają się w ZSZ na ul. Jagiellońskiej 4 w poniedziałki i środy, o godzinie 16.30 (karate) i 17.30 (crossfit).
Sekcja Karate w Wysokiem Mazowieckiem powstała w ubiegłym roku i działa bardzo aktywnie. W zeszłym sezonie karatecy brali udział w kilku turniejach karate, seminariach i obozach.
Grupa stale się rozwija i powiększa o nowych członków. Treningi prowadzi utytułowany zawodnik, magister sportu i wykwalifikowany trener karate Skander Youssfi.
Karate Kyokushin to propozycja dla osób w różnym wieku: dzieci, młodzieży i dorosłych. Karate uczy samoobrony, samodyscypliny, dodaje pewności siebie, wzmacnia ciało i psychikę.
Zambrowski Klub Karate daje możliwość startu w zawodach organizowanych przez Polski Związek Karate, Mistrzostwach Polski, Europy i Świata. Od 2016 roku Karate Kyokushin weszło w skład sportów Olimpijskich.
Sekcja Crossfit to program treningu siłowo-wytrzymałościowego, którego celem jest budowa sprawności fizycznej. Trening crossfit rozwija cechy motoryczne, które mają bardzo istotne znaczenie dla utrzymania funkcjonalności organizmu i poradzeniu sobie w czynnościach życia codziennego, jak również w sporcie na poziomie zawodowym.
Trenerzy zapraszają już od 3 września na zapisy (które trwają cały rok) każdego kto chce sprawdzić swoje możliwości.
Nowe Piekuty: Salwy śmiechu w kościele. Tego parafianie się nie spodziewali [wideo/foto]
18-01-2026 Nowe Piekuty
W niedzielę, 18 stycznia, wnętrze kościoła pod wezwaniem Świętego Kazimierza w Nowych Piekutach wypełniło się...
Wyjątkowy jubileusz w gminie Kulesze Kościelne. „200 lat” dla Pana Franciszka [foto]
18-01-2026 Kulesze Kościelne
To niezwykła chwila dla społeczności gminy Kulesze Kościelne. Do elitarnego grona stulatków dołączył Franciszek Falkowski...
Ciechanowiec: Muzyczne łączenie pokoleń z okazji święta seniorów [foto]
18-01-2026 Ciechanowiec
W niedzielę, 18 stycznia, sala widowiskowa Miejskiej Biblioteki Publicznej w Ciechanowcu wypełniła widzami. Z okazji...
Artyści z Czyżewa i Szepietowa wspólnie kolędowali w kościele [wideo/foto]
18-01-2026 Czyżew
W niedzielne popołudnie, 18 stycznia 2026 roku, wnętrza kościoła pw. świętych Apostołów Piotra i Pawła...
Zima w pełni. Mieszkańcy gminy Ciechanowiec korzystają ze śniegu [foto/wideo]
18-01-2026 Ciechanowiec
Korzystając z utrzymującej się śnieżnej aury, członkowie Klubów Senior+ z terenu gminy Ciechanowiec wzięli udział...
Sokoły: Wypadek na sankach. Dziecko zabrane przez śmigłowiec [wideo/foto]
18-01-2026 Sokoły
Zimowa zabawa zakończyła się nieszczęśliwie dla jednego z dzieci w gminie Sokoły. W niedzielne popołudnie...
Sokoły: Krowy uwięzione dwa metry pod ziemią. Strażacy ruszyli na ratunek [foto]
18-01-2026 Sokoły
Niedzielny poranek, 18 stycznia, okazał się bardzo niespokojny dla mieszkańców jednego z gospodarstw w miejscowości...
Studniówka "Jagiellończyka". Maturzyści z Wysokiego Mazowieckiego odliczają dni do matury [wideo/foto]
17-01-2026 Wysokie Mazowieckie
W sobotni wieczór, 17 stycznia, maturzyści z Liceum Ogólnokształcącego im. Króla Kazimierza Jagiellończyka w Wysokiem...
Elegancja na każdym kroku. Studniówka 2026 w Ciechanowcu [wideo/foto]
17-01-2026 Ciechanowiec
Sala bankietowa „Szczęsny” w Ciechanowcu tętniła w sobotę, 17 stycznia, życiem i muzyką. Maturzyści z...
Siarczyste mrozy w wysokomazowieckim. Alert obowiązuje do wtorku
17-01-2026 Wysokie Mazowieckie
Zima w naszym regionie pokazuje swoje mroźne oblicze i nie zamierza odpuszczać. Synoptycy z Instytutu...
