ARTYKUŁ SPONSOROWANY
Studio fitness MazoFit oraz klub bokserski MN Boxing zapraszają na dni otwarte z okazji urodzin. To wyjątkowa okazja, by spróbować różnych form aktywności, dowiedzieć się więcej o zdrowym stylu życia i skorzystać z nowej sali do ćwiczeń, zaprojektowanej z myślą o komforcie i motywacji. Wszystkie atrakcje są bezpłatne, jednak obowiązują zapisy.
- Ogromnie cieszymy się, że studio fitness MazoFit i klub bokserski MN Boxing stały się sportowym sercem miasta. Nasza misja pozostaje niezmienna. Przekonujemy, że ruch to zdrowie i potrzebuje go każdy z nas – mówi Olga Marszałek, która prowadzi studio fitness.
Nawet osoby uważające się za aktywne w życiu codziennym mają często problemy z mobilnością i czują ból w różnych częściach swojego ciała. Potrzeba świadomej pracy, by zachować sprawność i zdrowie na długie lata.
- Dni otwarte to okazja do spróbowania, w jakiej aktywności czujemy się dobrze. Wybór treningów jest duży. Zajęcia jogi i pilatesu prowadzi trenerka i jednocześnie fizjoterapeutka Natalia Witkowska. Mamy też bachatę z instruktorką Anną Tymińską, która rozrusza każde biodra! Mogę zdradzić, że trening niespodzianka będzie miał prawdziwą moc. To alternatywa dla siłowni, na której nie każdy czuje się swobodnie i dobrze. A to właśnie trening siłowy jest jedną z najbardziej efektywnych form aktywności, jeśli chcemy budować swoją siłę i zmienić wygląd sylwetki – tłumaczy Olga Marszałek.
W czasie dnia otwartego będzie można również wypróbować zajęcia boksu, kickboxingu i miniboksu dla dzieci.
- Sporty walki rozwijają koordynację, siłę, pomagają zachować większe skupienie w życiu codziennym i wzmacniają pewność siebie. Prowadzimy zajęcia dla wszystkich grup wiekowych. Mamy też swoją drużynę, z którą jeździmy regularnie na zawody rangi krajowej. Wrzesień to doskonały moment, by dołączyć do grupy początkującej – mówi Michał Nasiadka, właściciel klubu. - Zapewniam, że małe siniaki i otarcia są niczym w porównaniu z rozwojem psychofizycznym uczestników. To sport zarówno dla mężczyzn, jak też dla kobiet, co doskonale pokazują ostatnie osiągnięcia Julii Szeremety podczas Igrzysk Olimpijskich w Paryżu – dodaje trener.
Program dni otwartych – 31 sierpnia
- Godzina 14:00: Spotkanie z dietetykiem mgr Karoliną Uszyńską-Pietraszko. Wykład i analiza składu ciała
- Godzina 15:00 i 16:00: Warsztaty self care z autosamasażu, pielęgnacji twarzy i japońskiego masaż Kassaji z Anią Kruk (nowa sala)
Godzina 16:00 Miniboks dla dzieci w wieku 6-10 lat (sala bokserska) - Godzina 17:00 Próbny trening Joga&Pilates prowadzony przez trenerkę i fizjoterapeutkę Natalię Witkowską (nowa sala)
- Godzina 18:00
Trening Funkcjonalny – zajęcia poprawiające sprawność ruchową i budujące siłę (nowa sala)
Boks dla początkujących (sala bokserska) - Godzina 19:00: Bachata od podstaw pod okiem instruktorki Anny Tymińskiej, z możliwością dołączenia do nowej grupy (nowa sala)
- Godzina 20:00: Trening niespodzianka – nowość w ofercie studia fitness
Warto dodać, że każdy uczestnik dni otwartych otrzyma wyjątkowy prezent dzięki współpracy z marką 4Szpaki.
