Reklama
Przemoc domowa rzadko zaczyna się nagle. Często pojawia się po cichu – w słowach, które ranią, w strachu przed kolejną kłótnią, w napięciu, które staje się codziennością. Dotyka nie tylko osób, które jej doświadczają bezpośrednio, ale całe rodziny, a szczególnie dzieci. Choć wiele osób wciąż zmaga się z tym problemem w samotności, pomoc jest dostępna także na terenie powiatu wysokomazowieckiego.
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Wysokiem Mazowieckiem prowadzi działania, których celem jest przerwanie kręgu przemocy domowej. Pomoc kierowana jest zarówno do osób doznających przemocy, jak i do osób, które ją stosują – bo tylko takie podejście daje realną szansę na trwałą zmianę.
Gdy doświadczasz przemocy – nie jesteś sam/a
Osoby doznające przemocy domowej często latami żyją w poczuciu wstydu, winy i bezsilności. Tymczasem to nie one ponoszą odpowiedzialność za to, co się dzieje. W PCPR mogą liczyć na rozmowę, zrozumienie i wsparcie psychologiczne, które pomaga odzyskać siłę, spokój i poczucie własnej wartości.
W sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia podejmowane są działania, które pozwalają znaleźć bezpieczne miejsce. Pracownicy PCPR pomagają również odnaleźć się w systemie pomocy, wskazując dostępne formy wsparcia i kierując do odpowiednich instytucji, w tym punktów nieodpłatnej pomocy prawnej.
Gdy stosujesz przemoc – zmiana jest możliwa
Przemoc nie jest oznaką siły. Najczęściej jest sygnałem bezradności, braku umiejętności radzenia sobie z emocjami i trudnymi sytuacjami. Dlatego PCPR prowadzi programy skierowane do osób stosujących przemoc domową – korekcyjno-edukacyjne oraz psychologiczno-terapeutyczne.
Uczestnicy uczą się rozpoznawać swoje emocje, zatrzymywać impulsy, rozmawiać bez agresji i brać odpowiedzialność za swoje zachowanie. Dla jednych jest to obowiązek wynikający z decyzji Sądu, dla innych – świadoma decyzja o zmianie. Dla wszystkich – realna szansa na przerwanie destrukcyjnych schematów.
Skuteczne przeciwdziałanie przemocy domowej to nie tylko reagowanie w kryzysie, ale także długofalowa praca nad zmianą. Pomoc osobom doznającym przemocy i równoczesna praca z osobami stosującymi przemoc daje szansę na to, by dom znów stał się miejscem bezpieczeństwa, a nie strachu.
Jeśli Ty lub ktoś z Twojego otoczenia zmaga się z przemocą domową – warto zrobić pierwszy krok. Pracownicy Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Wysokiem Mazowieckiem udzielają informacji osobiście w siedzibie Centrum pod adresem: 18-200 Wysokie Mazowieckie, ul. Mickiewicza 1 oraz telefonicznie pod nr 86 306 72 08 lub 502 153 040.
Czasem jedna rozmowa może być początkiem zmiany.
Poważny wypadek w gminie Klukowo. Zderzenie osobówki z ciągnikiem rolniczym [foto]
16-03-2026 Klukowo
W poniedziałek (16 marca) w godzinach popołudniowych na terenie gminy Klukowo doszło do groźnego wypadku...
Wyszedł z domu o poranku i ślad po nim zaginął. Apel wysokomazowieckiej policji
16-03-2026 Nowe Piekuty
Komenda Powiatowa Policji w Wysokiem Mazowieckiem apeluje do mieszkańców o pomoc w odnalezieniu 52-letniego mężczyzny...
Bimbrownia, broń i kontrabanda niedaleko Czyżewa. 30-latek w rękach policji [foto]
16-03-2026 Czyżew
Niedaleko Czyżewa policjanci zlikwidowali nielegalną bimbrownię. W budynkach należących do 30-latka mundurowi zabezpieczyli nie tylko...
Morsowali, by pomóc pogorzelcom. Zebrano 25 tys. zł podczas pikniku w Ciechanowcu [foto]
16-03-2026 Ciechanowiec
Zbiórka pieniędzy na odbudowę zniszczonego w pożarze domu rodziny Karolewskich z Ciechanowca zgromadziła w niedzielę...
Wysokie Mazowieckie: Szokujący wynik policyjnej kontroli. Pijany kierowca mitsubishi wyeliminowany z ruchu
16-03-2026 Wysokie Mazowieckie
Ponad dwa promile alkoholu w organizmie miał 46-letni kierowca mitsubishi, którego zatrzymali do kontroli funkcjonariusze...
Rekordowe tłumy i 16,5 tys. zł dla Stasia! Niezwykły mecz SBR Podlasie przeszedł do historii [foto]
15-03-2026 Nowe Piekuty
W sobotę 14 marca sala gimnastyczna Zespołu Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Rudce wypełniła się...
Mammobus przyjedzie do Wysokiego Mazowieckiego. Bezpłatne badania dla kobiet
15-03-2026 Wysokie Mazowieckie
Mieszkanki Wysokiego Mazowieckiego i okolicznych miejscowości będą miały kolejną okazję do zadbania o swoje zdrowie...
Szachowe zmagania w Ciechanowcu. Zbliża się XVIII Turniej im. Czesława Burdziuka
15-03-2026 Ciechanowiec
Szachiści z powiatu wysokomazowieckiego i okolic będą mieli okazję zmierzyć się w kolejnej edycji lokalnych...
JUŻ W NIEDZIELĘ! Charytatywny piknik na "Wyspie" w Ciechanowcu. Zbiórka dla rodziny Karolewskich
14-03-2026 Ciechanowiec
W niedzielę, 15 marca na terenie „Wyspy” w Ciechanowcu odbędzie się piknik charytatywny pod hasłem...
